YEAR

2020年

多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。（Jam）

アメリカの今の職場で、夫や自分の仕事が思うようにいかず、辛い思いをしている時、隣の席の中国人から、よく心無い言葉を受けていました。内容は、だいたい、「日本でどうだったか知らないが、ここではここでのやり方で進めないと痛い目を見る。早くそれに気づけ。 […]

好調だった頃に比べて確実に集中力が落ちているな・・・と感じる今日この頃。どうすれば集中力を取り戻せるか、答えを探しながら読みました。大切なのは、 1つの行動にフォーカス ↓ それを着実に習慣化 ↓ 集中力を […]

選択に正解はない。 ”最高” の選択を探すのをやめ、 ”十分” な選択肢を探す。それが、「後悔しない」選択術というタイトルに表されていると思います。私は元々クヨクヨしがちな性格なのですが、結婚してからしばらくはその一面がフェードア […]

先日読んだ、「１冊読み切る読書術」に続き、読書法の勉強中。今回私が大切だと思った事は、下記３点です。読書の準備読み方の工夫アウトプット読書の準備読書の全工程の中で最も大切なのは、読書の準備をする、という事。メンタルマップその本を読もう […]

くもんの国語の教材に出てきたこの話を読み、長女（７歳）が感銘をうけて「この本買って！」と要求してきた１冊です。１００歳を超えてもなお臨床医としてご活躍された聖路加病院の元院長、日野原重明先生が、９５歳の時に小学校の子供達に授業を行っ […]

人生は人との関わりの連続。自分の要求が通るかどうか、物事がうまく進むかどうかは、相手の出方次第。どうしたら人から好感を持たれ、YESと言ってもらえるだろう・・・１９３７年に発売されたDale Carnegieの名著、"How to […]

読書を習慣化できるようになりたい。でも、最後まで読み切れずに積読になっている本の数々・・・そんな状態を打開するための、「一冊読み切る読書術」この本は、読書初心者の人達が委縮してしまうようなハードルを、これでもかというくらい下げてく […]

人はなぜ、悩み、苦しみ、執着を手放せないのか――。この本では、仏教の開祖であるブッダの悟りにその答えを求め、そしてどうしたらその苦しみから開放されるのか、について語られています。日頃の悩みは、「心の反応」から始まる ―― 心のムダな反応をやめる事 […]